Elkészítési idő: 1 óra
30 perc
Tápanyagok:
kalória: 4015.7 kcal
szénhidrát: 140.7 g
fehérje: 304.1 g
zsír: 230.5 g
Töltött csirkecomb párolt zöldségekkel
Töltsd meg a tányérod egészséggel! A gombával és zabpehellyel töltött csirkecomb tökéletes kombinációja a laktató és tápanyagdús alapanyagoknak. A friss, színes párolt zöldségek – brokkoli, karfiol, répa, zöldbab és paprika – tele vannak vitaminokkal és rostokkal, hogy feltöltsenek energiával. Ez az étel nemcsak finom, de remek választás, ha fontos számodra az egészséges életmód!
Hozzávalók 6 személyre:
1400
g
Csirkecomb
200
g
Karfiol
300
g
Zöldbab
200
g
Kaliforniai paprika
350
g
Sárgarépa
1000
g
Csiperkegomba
200
g
Brokkoli
500
g
Vöröshagyma
5
g
Tyúktojás
500
ml
Mandulatej
20
g
Só
5
g
Fekete bors
5
g
Majoranna
30
g
Petrezselyem
40
ml
Olívaolaj
10
g
Só
5
g
Fekete bors
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!