EatFit
Élj ma is egészségesen
Egészséges életmód a mindennapokban
Mi vagyunk az EatFit
Az EatFit egy olyan egészséges életmóddal foglalkozó oldal, ahol nem csak bőséges és folyamatosan megújuló egészséges receptgyűjteményt találsz, hanem szakemberek segítségét is igénybe veheted.
Szakértőink aktívan részt vesznek egészségprogramjainkban, naprakész tudásukkal mindig melletted állnak, fogják a kezed, ha elakadsz vagy ha kérdésed van, bármikor felteheted nekik. Rájuk mindig számíthatsz!
Receptjeink nem csak egészségesek, de finomak és könnyen elkészíthetők, valamint könnyen beszerezhető alapanyagokból készülnek. Ráadásul beilleszthetők különféle diétákba, és megfelelnek az ételérzékenységgel rendelkezőnek is.
Használd részletes receptkeresőnket, és szabd személyre a saját receptgyűjteményed!
MÁRCIUSI KIHÍVÁSUNK: Húsmentesség fokozatosan
Egy hónap alatt könnyen emészthető videókban magyarázzuk el, hogyan tudod biztonságosan és élvezetesen elhagyni a húst. Ráadásul anélkül, hogy elvesznél az információk között vagy kudarcélményt élnél meg.
Ez nem egy átnevelő program. Nincs olyan, hogy kell.
Mi megtanítjuk, hogy mire kell figyelned, hogy jól csináld, hogy ne csak szénhidrátot egyél. Hogy a hús alternatívája ne csak a szója legyen. Ha teljesen szeretnéd elhagyni azért, ha csak csökkentenéd, azért gyere!
A kihívás ideje: 2025. március 17 – április 18.
Táplálkozási
tippek
Szakértőink
vezetésével
Részletes
receptkereső
Egészséges
ételötletek
Intoleranciában
szenvedőknek is
Keress a hűtőd
tartalma alapján
Szakértőink
Csősz Gábor
Természetgyógyász, életmód- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés szakember, az EatFit tulajdonosa
Csősz Gábor vagyok, az Eatfit tulajdonosa és szakértője. Életmód- és táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász és mentálhigiénés szakember. Szakértőként az a feladatom, hogy az eatfit.hu egy folyamatosan bővülő, tudatos életmódot közvetítő oldal legyen.
Igyekszem minél szélesebb ismeretanyagot átadni, hogy megértsd, miért fontos odafigyelni magadra, lásd az ok-okozati összefüggéseket, mellyel elindíthatod magadban a változást.
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés segítő, a HarisMódszer és FordulóPont alapítója.
A nevem Haris Éva. A legjellemzőbb tulajdonságom, hogy a szakmám a hobbim. Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet így lettem az, aki ma vagyok, és miért lennék más, ha az lehetek, aki vagyok!
Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed. Jó magam is folyamatosan tanulok, és téged is erre bíztatlak, hiszen nincs értékesebb tudás, mint megismerni, hogyan működik a tested, a lelked és a tudatod.
Iratkozz fel, hogy elsőként értesülj legújabb kihívásunkról, valamint mindig friss és tápanyagdús ételt tudj varázsolni az asztalra!
Hírlevelet heti egyszer kapsz tőlünk. Folyamatosan megújuló írásainkat elsőként Neked küldjük el. Témájuk változó, igyekszünk széleskörű tartalmakat adni Neked, amelyek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy tudatos és egészséges életmódot folytass.
