Eatfit
Élj ma is egészségesen
Egészséges életmód a mindennapokban
Mi vagyunk az Eatfit
Az EatFit egy olyan egészséges életmóddal foglalkozó oldal, ahol nem csak bőséges és folyamatosan megújuló egészséges receptgyűjteményt találsz, hanem szakemberek segítségét is igénybe veheted.
Szakértőink aktívan részt vesznek egészségprogramjainkban, naprakész tudásukkal mindig melletted állnak, fogják a kezed, ha elakadsz vagy ha kérdésed van, bármikor felteheted nekik. Rájuk mindig számíthatsz!
Receptjeink nem csak egészségesek, de finomak és könnyen elkészíthetők, valamint könnyen beszerezhető alapanyagokból készülnek. Ráadásul beilleszthetők különféle diétákba, és megfelelnek az ételérzékenységgel rendelkezőnek is.
Használd részletes receptkeresőnket, és szabd személyre a saját receptgyűjteményed!
Csatlakozz
MOST
Jelenleg CukorSTOP kihívásunk zajlik, de ehhez csatlakozni már nem tudsz.
Hamarosan jelentkezünk új progamunkkal: A női böjt tudománya
Kiegyensúlyozottság, hormonális harmónia, fogyás, életerő – mindez elérhető számodra!
A mai rohanó világban, ahol a stressz, a helytelen táplálkozás és a hormonális változások mindennaposak, könnyen elveszíthetjük az egyensúlyt a testünkben és a lelkünkben. A női hormonális rendszer rendkívül érzékeny, és sokszor éppen a napi szokásaink, étkezéseink és életmódunk határozzák meg, hogy hogyan érezzük magunkat.
A kihívás segít neked megtanulni a hormonjaidnak megfelelő böjtölési ritmust, hogy visszanyerd a kontrollt a tested felett, és harmóniában élj önmagaddal.
Táplálkozási
tippek
Szakértőink
vezetésével
Részletes
receptkereső
Egészséges
ételötletek
Intoleranciában
szenvedőknek is
Keress a hűtőd
tartalma alapján
Szakértőink
Csősz Gábor
Természetgyógyász, Életmód- és táplálkozás tanácsadó, mentálhigiénés szakember, az EatFit tulajdonosa
Csősz Gábor vagyok, az Eatfit tulajdonosa és szakértője. Életmód- és táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász és mentálhigiénés szakember. Szakértőként az a feladatom, hogy az eatfit.hu egy folyamatosan bővülő, tudatos életmódot közvetítő oldal legyen.
Igyekszem minél szélesebb ismeretanyagot átadni, hogy megértsd, miért fontos odafigyelni magadra, lásd az ok-okozati összefüggéseket, mellyel elindíthatod magadban a változást.
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, mentálhigiénés segítő, hormonegyensúly- és táplálkozási tanácsadó a HarisMódszer / FordulóPont alapítója.
A nevem Haris Éva. A legjellemzőbb tulajdonságom, hogy a szakmám a hobbim. Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet így lettem az, aki ma vagyok, és miért lennék más, ha az lehetek, aki vagyok!
Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed. Jó magam is folyamatosan tanulok, és téged is erre bíztatlak, hiszen nincs értékesebb tudás, mint megismerni, hogyan működik a tested, a lelked és a tudatod.
Hetente megújuló tartalommal jelentkezünk a szezonálisan termő egészséges alapanyagokról, melyekhez kapcsolódóan clean receptötleteket is megosztunk, hogy a lehető legjobban tudd felhasználni ételeidhez. Ezeket a leveleket először hírlevélolvasóinknak küldjük el.
Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg a legfrissebb infókat, valamint mindig friss és tápanyagdús ételt tudj varázsolni az asztalra!
