Elkészítési idő: 0 óra
10 perc
Tápanyagok:
kalória: 1062.8 kcal
szénhidrát: 15.9 g
fehérje: 31.4 g
zsír: 97.2 g
Reteklevél pesztó
Ha igazán szép és friss retket sikerült beszerezned, aminek a levelébe is szerelmes vagy, annyira gyönyörűnek látod, akkor semmiképp se hagyd, hogy a kukában végezze ez az értékes levél!
Tudod, milyen sokféleképpen fel tudod használni a retek levelét?
Nyersen keverd a smoothie-dba, hogy igazi vitaminbombát kapj. Továbbá a reteklevél kiváló krémlevesnek és főzeléknek egyaránt - így alkalmanként lecserélheted a spenótot. Ezúttal egy pesztót hoztunk nektek, aminek összetevőit kedvedre tudod variálni.
A krémet kend a szendvicsedre, használd mártogatósnak vagy ízesítsd vele a tésztád. Gyakorlatilag pár perc alatt kész, az eredmény és az ízélmény viszont felejthetetlen lesz!
Hozzávalók 4 személyre:
30
g
Parmezán
30
g
Petrezselyem
1
ek
Fenyőmag
1
tk
Só
2
ek
Mandula
20
g
Rukkola
50
ml
Olívaolaj
80
g
Vajretek levele
10
db
Bazsalikom
1
db
Fokhagyma gerezd
2
ek
Pisztácia
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!