Elkészítési idő: 1 óra
Tápanyagok:
kalória: 2079.3 kcal
szénhidrát: 110.7 g
fehérje: 194.4 g
zsír: 80.7 g
Mustáros karaj zöldségpürékkel és zöldkörettel
Karakteres és harmonikus ízek találkozása! A szaftos, aranybarnára sült karaj pikáns mustáros pácban érlelődik, amely tökéletesen kiemeli a hús gazdag ízét. Az ételhez selymes zöldségpüré társul, amely lágyan ellensúlyozza a mustár intenzitását. A wokban elkészített zöldköret pedig frissességet és rostdús kiegészítést ad a fogásnak.
Például a kelbimbó egy igazi szuperélelmiszer, amely egyszerre támogatja az immunrendszert, az emésztést és a szív egészségét. Érdemes rendszeresen beiktatni az étrendbe!
Hozzávalók 4 személyre:
1
db
Cukkini
300
g
Kelbimbó
2
ek
Kókuszzsír
3
ek
Mustár
700
g
Sertéskaraj (rövid)
400
g
Sárgarépa
300
g
Brokkoli
4
ek
Zöldborsó
3
db
Fokhagyma gerezd
600
g
Zeller gumó
1
ek
Zsír
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!