Elkészítési idő: 0 óra
30 perc
Tápanyagok:
kalória: 1324.9 kcal
szénhidrát: 5.2 g
fehérje: 242.8 g
zsír: 36.2 g
Fűszeres tilápiafilé
Ha szereted az egzotikus ételeket, akkor ez a tilápiafilé neked be fog jönni. Pikáns és egészséges!
Hozzávalók 4 személyre:
1200
g
Tilápia
1
ek
Kókuszzsír
15
g
Jalapeno
-0.105
ek
Szegfűszeg
1
ek
Citrom
1
tk
Chilipor
1
tk
Fahéj
1
tk
Fekete bors
1
tk
Só
0.12
db
Fokhagyma gerezd
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!