Elkészítési idő: 0 óra
45 perc
Tápanyagok:
kalória: 452.4 kcal
szénhidrát: 61.1 g
fehérje: 20.5 g
zsír: 10.1 g
Szuperzöld leves
Krémes zöldségleves spenóttal – tápláló, selymes és melengető egytálétel, ami feltölt energiával.
Ez a zöldségleves igazi vitaminbomba: brokkoli, póréhagyma, kelbimbó és friss spenót egyesül benne egy selymes, krémes állagú, tiszta ízvilágú fogássá. A clean alaplé és a kókuszzsír könnyű, mégis gazdag ízt ad, miközben teljes mértékben mentes a felesleges adalékanyagoktól. Tökéletes választás egy hűvös napon – akár előételként, akár egy könnyű vacsoraként.
Hozzávalók 4 személyre:
0.5
ek
Kókuszzsír
150
g
Vöröshagyma
6
db
Fokhagyma gerezd
200
g
Brokkoli
100
g
Póréhagyma
200
g
Kelbimbó
150
g
Spenótlevél
700
ml
Zöldségalaplé
1
tk
Só
0.5
tk
Fekete bors
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!