Elkészítési idő: 45 óra
Tápanyagok:
kalória: 1009.1 kcal
szénhidrát: 89.3 g
fehérje: 22.4 g
zsír: 58.8 g
Diétás tortilla
A wrapban az a jó, hogy igazi fastfood: gyorsan, sokféleképpen elfogyasztható, ezáltal meglehetősen clean kombinációkat is jól összeállíthatunk belőle. Jól tűri a szállítást, így dolgozni is egyszerűen magaddal viheted.
Azonban tortillát készíteni otthon általában nagy kihívás, ráadásul az eredménnyel nincs mindig sikerélmény... Mostanáig! Ahogy a képen is látszik, sikerült egy elég jó zabliszt alapú megoldást találnunk, amelyhez csupán három olcsó összetevőre van szükség. 🙂
Hozzávalók 4 személyre:
15
g
Útifűmaghéj
3
ek
Olívaolaj
150
g
Zabliszt
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!
