Elkészítési idő: 1 óra
Tápanyagok:
kalória: 2177.8 kcal
szénhidrát: 267.5 g
fehérje: 65.1 g
zsír: 88.3 g
Almás-mandulás kocka
Ha egészséges életmódot követsz, akkor sem kell lemondanod a desszertekről, csak éppen érdemes odafigyelned, mit és hogyan készítesz el - na meg persze fontos a mértékletesség.
Almás-mandulás kockánk igazi finomság, és még elkészíteni sem nagy ördöngősség. :)
Ez a gluténmentes, de gyümölcsben, magvakban gazdag desszert tökéletes választás, amikor nem akarunk a szénhidrátmennyiséggel foglalkozni, csak egy tiszta alapanyagokból készült, finom házisütit majszolni 🙂 Íme a recept:
Hozzávalók 12 személyre:
2
ek
Lenmagliszt
1
db
Alma
1
db
Tojásfehérje
0.5
tk
Szódabikarbóna
200
g
Rizsliszt
2
db
Vanília
2
ek
Kókuszzsír
0.5
tk
Fahéj
0.5
tk
Sütőpor
100
g
Mandula
1
g
Szerecsendió
1
g
Só
100
g
Mazsola
1
ek
Glicin
1
db
Tyúktojás
1
g
Tojásfehérje
200
g
Almaszósz
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!