Elkészítési idő: 0 óra
30 perc
Tápanyagok:
kalória: 1140.8 kcal
szénhidrát: 123.5 g
fehérje: 33.6 g
zsír: 52 g
Gesztenyelisztes palacsinta sárgatúróval, csokoládés tojáskrémmel
A hagyomány és a táplálkozástudatosság ritkán találkozik ilyen finoman egy tányéron. Ez a palacsinta gluténmentes gesztenyelisztből készül, a selymes sárgatúró egy édes nosztalgia, amit most növényi tejjel és mézzel hangoltunk újra, a csokoládés tojáskrém pedig... hát, az már inkább mousse, mint krém, csak sokkal egészségesebb.
Rostban, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag, vércukorbarát édesség, amit a mák és a kakaó még plusz mikrotápanyagokkal is feldob. Egyszerre reform és régimódi. Különleges, mégis ismerős.
És ha egyszer megkóstolod, nem érted majd, miért nem így csináltad mindig.
Hozzávalók 2 személyre:
160
g
Gesztenyeliszt
30
g
Mák
3
db
Tyúktojás
3
db
Főtt tojás
500
ml
Mandulatej
10
g
Glicin
20
g
Kakaópor
50
ml
Kókusztejszín
1
ek
MCT olaj
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!