Elkészítési idő: 4 óra
Tápanyagok:
kalória: 2953.7 kcal
szénhidrát: 23.2 g
fehérje: 424.5 g
zsír: 114.6 g
Csontleves sertéscsíkokkal
Ez a recept A női böjt tudománya kihívásunk része volt. Ha táplálkozásodat a ciklusodhoz igazítod, hatékonyabb eredményt érhetsz el, mivel a tápanyagok jobban hasznosulnak a szervezetedben.
A kollagének igen fontosak a menstruációt követő időszakban támogatja a méhnyálkahártya-leválás utáni regenerációt, és kiválóan táplálja az ekkor emelkedőben lévő ösztrogént. A menstruáció után a legfontosabb a vércukorszint kordában tartása, és a csontleves kiváló hatású ezen a területen is.
Hozzávalók 10 személyre:
3
db
Babérlevél
15
g
Korianderlevél
4
ek
Citrom
2
ek
Kömény
1
db
Vöröshagyma
1
tk
Só
2
ek
Provence fűszerkeverék
1
tk
Fekete bors
2000
g
Sertéscomb
1
tk
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!
