Elkészítési idő: 0 óra
40 perc
Tápanyagok:
kalória: 1230.8 kcal
szénhidrát: 78.7 g
fehérje: 144.6 g
zsír: 33.4 g
Szaftos kókusztejes csirke, basmati rizzsel
A tejszínes csirkemell az az étel, amit mindenki imád. Rizzsel és tésztával is ehető, laktató és kezdő életmódváltók is hitegetik magukat azzal, hogy ez aztán egészséges. Pedig nem az. Fogtuk, és újraformáztuk laktóz- és zsírmentes, alakbarát változatban.
Hozzávalók 4 személyre:
600
g
Csirkemell
400
ml
Kókusztej
1
tk
Tápiókakeményítő
3
tk
Kókuszzsír
1
tk
Fokhagyma gerezd
0.5
db
Citrom
0.5
db
Korianderlevél
1
csipet
Garam masala
0.5
tk
Fekete bors
0.5
tk
Gyömbér
200
g
Basmati rizs
15
g
Petrezselyem
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!