Sós

Clean fokhagymás húsgombóc

kalória

672.4 kcal

szénhidrát:

5.7 g

fehérje

75.9 g

zsír:

38.5 g

300gDarált pulykahús, 1dbTojásfehérje, 0.5ekKókuszzsír,

Tovább a receptekhez

Clean erőleves

kalória

1070.5 kcal

szénhidrát:

96.3 g

fehérje

87.4 g

zsír:

27.2 g

700gKarfiol, 250gCsirkemell, 1csipetKömény,

Tovább a receptekhez

Clean burger édesburgonya chips-szel

kalória

1755.3 kcal

szénhidrát:

83.2 g

fehérje

98.6 g

zsír:

107.6 g

500gDarált marhahús, 500gJégsaláta, 1dbLilahagyma,

Tovább a receptekhez

Clean brokkolikrémleves

kalória

470.3 kcal

szénhidrát:

52.8 g

fehérje

16.4 g

zsír:

17.4 g

70gVöröshagyma, 600mlZöldségalaplé, 100gPóréhagyma,

Tovább a receptekhez

Citromos-olajbogyós csirke

kalória

1357.6 kcal

szénhidrát:

15.2 g

fehérje

61.9 g

zsír:

115.3 g

250gCsirkemell, 100mlCitrom, 200mlZabtejszín,

Tovább a receptekhez

Chimichurri 2 változatban

kalória

511.1 kcal

szénhidrát:

14.2 g

fehérje

7.4 g

zsír:

47.1 g

1tkKakukkfű, 0.5dbVöröshagyma, -0.1dbKaliforniai paprika,

Tovább a receptekhez

Chili szósz

kalória

276.6 kcal

szénhidrát:

37.1 g

fehérje

21.3 g

zsír:

1.5 g

150.9gPaprika, 200gVíz, 50gAlmaecet,

Tovább a receptekhez

Céklás bulgur rizottó

kalória

610.6 kcal

szénhidrát:

118.5 g

fehérje

4.3 g

zsír:

5.5 g

5gOlívaolaj, -0.1100mlVíz, -0.130gPóréhagyma,

Tovább a receptekhez

Céklakrémleves pirított kókuszcsipsszel

kalória

2205.8 kcal

szénhidrát:

129.3 g

fehérje

32.3 g

zsír:

164.9 g

100gVaj (82%-os), 1dbCitrom, 200gBurgonya,

Tovább a receptekhez

Buffalo omlett

kalória

71.6 kcal

szénhidrát:

2.1 g

fehérje

1 g

zsír:

6.3 g

3dbTyúktojás, 2ekKókusztejszín, 0.5tkChili szósz

Tovább a receptekhez

Brokkolis szendvicskrém

kalória

235.1 kcal

szénhidrát:

28.3 g

fehérje

19 g

zsír:

3 g

400gBrokkoli, 0.5dbAvokádó, 1csipetChilipor,

Tovább a receptekhez

Borsos sertésmáj borsófőzelékkel

kalória

4054.2 kcal

szénhidrát:

123.4 g

fehérje

417.8 g

zsír:

184.8 g

1800gSertésmáj, 5gMajoranna, 1ekKókuszzsír,

Tovább a receptekhez

Besütött csirkemell, baconos sárgarépával

kalória

1442.4 kcal

szénhidrát:

22.5 g

fehérje

131.2 g

zsír:

84.4 g

300gCsirkemell, 100gCheddar sajt, 300gSárgarépa,

Tovább a receptekhez

Berkenyés saláta

kalória

415.5 kcal

szénhidrát:

16.9 g

fehérje

11.5 g

zsír:

32.3 g

50gBerkenye, 20gFeta sajt, 25gMandula,

Tovább a receptekhez

Belugalencsés céklafőzelék zöldséges krumplilepénnyel

kalória

530 kcal

szénhidrát:

87.2 g

fehérje

21.7 g

zsír:

2.2 g

70gSárgarépa, 130gLilahagyma, 80gKaliforniai paprika,

Tovább a receptekhez

Balzsamecetes sült zöldségek és gyümölcsök

kalória

720.9 kcal

szénhidrát:

85.6 g

fehérje

8.5 g

zsír:

32.3 g

1dbAlma, 150gCékla, 1dbSárgarépa,

Tovább a receptekhez

Baconbe tekert sült pulykacomb

kalória

2609.7 kcal

szénhidrát:

200.5 g

fehérje

165.1 g

zsír:

118.6 g

350gPulykacomb, 200gBacon, 1tkSó,

Tovább a receptekhez

Árpagyöngy saláta

kalória

1019.3 kcal

szénhidrát:

168.4 g

fehérje

26.4 g

zsír:

26.7 g

200gÁrpagyöngy, 1tkSó, 4dbMogyoróhagyma,

Tovább a receptekhez

A legfinomabb cukkini tócsni

kalória

240.1 kcal

szénhidrát:

38.6 g

fehérje

7.7 g

zsír:

4.3 g

2dbCukkini, 1dbLilahagyma, 1ekRizsliszt,

Tovább a receptekhez

Új recept

kalória

szénhidrát:

fehérje

zsír:

Tovább a receptekhez

Tonhalfasírt Jucy Lucy módra

kalória

128 kcal

szénhidrát:

22.9 g

fehérje

5.7 g

zsír:

1 g

200gSó, 100gBurgonya, 300gCukkini

Tovább a receptekhez