Elkészítési idő: 0 óra
40 perc
Tápanyagok:
kalória: 878.2 kcal
szénhidrát: 34.4 g
fehérje: 105.9 g
zsír: 30.8 g
Pikáns csirkemell karfiolrizzsel
Ebben a könnyed, mégis tartalmas fogásban a szaftos, lime-joghurtban pácolt csirkeszeletek tökéletesen harmonizálnak a vajpuha, illatos karfiolrizzsel. A póréhagyma finom édessége és a snidling friss, zöldes karaktere különösen jól érvényesül ebben az egyszerű, de ízekben gazdag köretben.
A sütőben átsült, kívül enyhén pirult, belül omlós csirkehús igazi ízbomba, amit a citrusos joghurtpác frissessége emel ki. Könnyű, egészséges, mégis kielégítő étel, amely tökéletes választás ebédre vagy vacsorára – különösen, ha valami táplálót, de nem nehezet kívánsz.
Hozzávalók 2 személyre:
400
g
Csirkemell
1
db
Lime
100
ml
Joghurt
600
g
Karfiol
1
ek
Kókuszzsír
100
g
Póréhagyma
1
tk
Só
2
g
Snidling
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!