Elkészítési idő: 0 óra
45 perc
Tápanyagok:
kalória: 2172.8 kcal
szénhidrát: 127.2 g
fehérje: 210.6 g
zsír: 81.4 g
Mediterrán csirke fermentált káposztasalátával
Ez az étel a frissesség, a selymes szaftosság és a roppanós savanyúság tökéletes harmóniája. A saját erjesztésű, élőflórás zöldségmix nemcsak különleges ízt, hanem jótékony hatást is visz az asztalra – igazi probiotikus kincs!
A paradicsomszósszal megkent, fűszeres csirkemell a pirult sajttal ellenállhatatlanul olvad a szájban, miközben a kukorica édes roppanása és a mediterrán fűszerek illata teszik teljessé az élményt.
A mellé kínált illatos, enyhén pirított rizs pedig tökéletes alapként kíséri ezt a színes, tápláló és mégis könnyed fogást, amit bármikor jólesik újra elkészíteni.
Hozzávalók 4 személyre:
700
g
Csirkemell
200
ml
Sűrített paradicsom (18-20%)
100
g
Trappista sajt
3
ek
Kukorica
1
tk
Só
1
csipet
Fekete bors
0.5
tk
Oregánó
0.5
tk
Bazsalikom
200
g
Basmati rizs
400
ml
Víz
2
ek
Olívaolaj
1000
g
Fejes káposzta
1
db
Vöröshagyma
1
db
Sárgarépa
0.5
db
Uborka
1000
ml
Víz
20
g
Só
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!