Elkészítési idő: 0 óra
10 perc
Tápanyagok:
kalória: 180.8 kcal
szénhidrát: 9.3 g
fehérje: 8.8 g
zsír: 10.2 g
Keto zabkása
Meleg, selymes, tápláló – ez a kása olyan, mintha egy ölelés lenne reggelire. A chia és a lenmag természetes sűrítőként viselkedik, miközben tele van rosttal és omega-3-zal, a kókusztej krémessé teszi, a fahéj pedig megadja az otthonosságát.
Hozzávalók 1 személyre:
1
tk
Vaj (82%-os)
1
ek
Lenmagliszt
1
ek
Chia mag
1
tk
Fahéj
100
g
Kókusztej
Ez a tartalom csak Klubtagjaink számára érhető el. Ha szeretnéd tovább olvasni, jelentkezz be vagy fizess elő!
Még nem vagy tag?
Fizess elő MOST!