HarisMódszer HormonSpecialista Képzés
4 hétvége, egy felnőttképzési tanúsítvány és egy új látásmód.
HarisMódszerrel, ahol a test nem hibás, csak figyelmet kér.
STOP! Elég a sablonokból!
Unod, hogy mindig ugyanazt hallod a hormonokról?
Eleged van a „normálisnak” bélyegzett tünetekből és a félreértelmezett laboreredményekből?
Ez a képzés azoknak szól, akik nem elégszenek meg annyival, hogy „ez a koroddal jár”, vagy „ilyen a női természet”.
A tested nem tankönyv, a hormonjaid nem hibásak – csak félre vannak értve. Itt az idő újragondolni mindent, amit eddig tanultunk!
Más a nő. Más a férfi. Más a ritmus, más az energiamenedzsment, más a böjt hatása, más a sejtválasz.
Egyforma tanács helyett: személyre szabott hormonlogika.
Elhiszed, hogy a tested nem ellened dolgozik, hanem érted?
A hormonjaid nem zavaró tényezők – hanem kulcsok önmagadhoz. A HarisMódszer HormonSpecialista Képzés nemcsak tanfolyam, hanem szemléletváltás.
Ha készen állsz egy hormonlogikán alapuló, mély és gyakorlati tudásra, ami nemcsak a testedet, de az életed ritmusát is érthetővé teszi – akkor gyere!
Kiknek ajánljuk a képzést?
Nőknek
Férfiaknak
Tanácsadóknak
Újragondolóknak
Itt a helyed, ha
- segítő vagy, de nem akarsz dogmákat tanítani
- keresed az új nyelvet, amin a test beszél
- tudod, hogy a hormonális egészség = életminőség
- szeretnél végre érteni és érezni is
Mit tanulsz meg 38 óra alatt?
MODUL 1 – Alapozás, de nem unalom (5 óra)
- Mirigy-tengelyek, visszacsatolás, receptor-sztrájk
- Miért nem csak a „szint” számít?
- Mindent a hormonokról
Előadó: Haris Éva
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.07. 13-18 óráig
MODUL 2 – Női kihívások új nézőpontból (6 óra)
- Ciklus, endometriózis, PCOS, PMS – szimfónia vagy káosz?
- A hormonjaid nem romlottak el – csak más nyelven beszélnek
Előadó: Tamásiné Kalmár Judit
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.08. 9-15 óráig
MODUL 3 – Férfi hormonrendszer – több mint tesztoszteron (6 óra)
- Kortizol, SHBG, andropauza és érzékenység
- Az erő mögött finomhangolás van – és néha ösztrogéndominancia
- A férfi lélek és a hormonok
Előadó: Kovács Martin
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.14. felvételről
MODUL 4 – Bőr és a hormonok (1 óra)
- Hormonkorok bőrápolása (pubertás, várandóság, menopausa)
- Mikrobiom – hormonok – bőr
- A bőr reakciói az idegállapotra
Előadó: Tárnokiné Horváth Edina
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.14. felvételről
MODUL 5 – A klimax élettana - hormonváltozások (2 óra)
- Ösztrogén, progeszteron és más hormonok szintje a perimenopauzától a menopauzáig
- Hatása a test működésére – jellegzetes tünetek
Előadó: Haris Éva
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.15. 9-11 óráig
MODUL 6 – Klimax megoldások (3 óra)
- Napi rutinok
- Tudatos eszközök
- Gyakorlati tanácsok
Előadó: Tamásiné Kalmár Judit
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.15. 12-15 óráig
MODUL 7 – Női böjt - szabály vagy ösztön (4 óra)
- Inzulinérzékenység vs. éhségszabályozás
- Miért robban le a női metabolizmus, ha férfiként kezeljük?
Előadó: Haris Éva
Helyszín: online
Időpont: 2026.03.28. 9-13 óráig
MODUL 8 – Gyakorlat (7 óra)
- számok és állapotok, ilyen élettani folyamatok húzódnak meg a laborparaméterek mögött
Előadó: Iglói Nóra
Helyszín: Budapest belváros
Időpont: 2026.03.29. 9-16 óráig
Gyakorlat - labor - vizsgadolgozat leadása (4 óra)
A képzés egy vizsgadolgozat leadása esetén felnőttképzési tanúsítvány megszerzésével zárul. Felnőttképző nyilvántartásba vételi szám: B/2022/000288
Helyszín: online
Időpont: 2026.04.12. 9-13 óráig
Valami egyedi, valami plusz!
A résztvevőknek lehetőségük lesz kedvezményes áron hormonlabort készíttetni, hogy a saját példa is segítse a tanulást.
Részvételi feltételek
A jelentkezési határidő: március 6.
Tanfolyamunkra történő jelentkezésénél kérjük, hogy mindenképpen add meg a számlázási címedet, hogy munkatársaink 3 munkanapon belül díjbekérő számlát küldhessenek. Amennyiben élnél a részletfizetés lehetőségével, írd meg nekünk az űrlapon a megjegyzés rovatba.
A képzésen való részvétel feltétele az Értsd az Egészséged Kft. (Felnőttképző nyilvántartásba vételi szám: B/2022/000288, engedélyszám: E/2022/000096) számlájára a teljes díj befizetése március 6-ig.
Lemondás esetén a befizetett összegből 5% kezelési költséget vonunk le.
Itt az idő másképp látni – és másképp segíteni!
Részvételi díj:
Teljes ár: 139 000 Ft
*Az EatFit Klub tagoknak plusz 10% kedvezményt is biztosítunk.
Oktatóink:
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés segítő, a HarisMódszer és FordulóPont alapítója.
“A legjellemzőbb tulajdonságom, hogy a szakmám a hobbim.
Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet.
Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed.
Jó magam is folyamatosan tanulok, és téged is erre bíztatlak, hiszen nincs értékesebb tudás, mint megismerni, hogyan működik a tested, a lelked és a tudatod.”
Nora Igloi Syversen
Norvég–magyar hormonegyensúly‑terapeuta
“2009-ben tértem haza Norvégiából és azóta itthon a hazánkban általam meghonosított hormonális egyensúly területén dolgozom. Előadásokat, képzéseket, oktatásokat tartok a témában.
Olyan e‑bookokat és tanulmányokat írok, amelyek tisztán és közérthetően tárgyalják a női hormonok természetes támogatását. Mindez Dr. John R. Lee norvég–amerikai endokrinológus nézetein alapul, és nem a hagyományos orvoslás helyett, hanem mellette kínál természetes megközelítéseket.
Közös könyveink Dr. Csiszár Miklóssal:
– Női igazságok – Hormonegyensúly és egészség (2014–2019): komplex képet ad a női hormonális zavarokról, mint menstruációs problémák, túlsúly, stressz és menopauza.
– Természetes fogamzásszabályozás – Védekezés kemikáliák nélkül (2020): a mesterséges módszerektől idegenkedőknek szóló, természetes alapú fogamzásgátlás könyv, amely az előző kötet kiegészítője.”
Kovács Martin
Mérnök, felkészítő edző, hormon tanácsadó
“Évek óta főként hormonális tanácsadással és testépítők felkészítésével foglalkozom.
A munkámban fontos számomra, hogy ne csak a hormonokat nézzük önmagukban, hanem az egész embert — életmód, regeneráció, terhelhetőség és lelki háttér szempontjából is.
Gyakran mérnöki szemlélettel közelítem meg a problémákat, de mindig holisztikus gondolkodással keresem az összefüggéseket.
A célom az, hogy mindenki jobban értse a saját testének működését, és képes legyen hosszú távon fenntartható döntéseket hozni.”
Tamásiné Kalmár Judit
Biológus, hormon tanácsadó
“Biológus diplomámnak köszönhetően lehettem az elsők között, akik hormonterápiát tanulhattak Magyarországon.
2013 óta dolgozom, mint hormon tanácsadó. Egy betegség rávilágított arra, hogy a táplálkozás is nagyon fontos eleme a szervezetünk jól létének és a hormonterápia tekintetében is jelentős szerepe van, ezért tanultam funkcionális táplálkozást 2014-ben, majd elvégeztem az életmód és táplálkozástanácsadói és sporttáplálkozás tanfolyamot 2017-ben.
Több száz vendégnek segítettem már a hormonális kibillenések rendbetételében. Folyamatos képzések és továbbképzéseknek köszönhetően gyarapodik a tudásunk ezen a területen. Hálás vagyok, hogy ezt megoszthatom veletek!”
Tárnokiné Horváth Edina
Vegyész, kozmetikus, kozmetikai termékfejlesztő
“Vegyészből elfajzott kozmetikus és kozmetikai termékfejlesztő vagyok. A lifelong-learning szellemében sosincs megállás, mindig tanulok valami újat.
Szakmámban ezüstkoszorús kozmetikus mester, bőresztéta, szakoktató vagyok, míg vállalkozásomban saját handmade naturkozmetikai márkám folyamatos bővítése mellett (jelenleg 160 termék), több cégnek is fejlesztek. Elhivatott segítőként kerültem az oktatók közé.”
HORMONOK, AMIK IRÁNYÍTANAK – DE TE DÖNTESZ!
Ez nem csak egy képzés. Ez egy új látásmód.
Nem csak hormonokról szól.
Rólad. Rólam. Rólunk – emberekről, ciklusokkal, ritmusokkal, történetekkel.
Kérdeznél még valamit? Lehet, hogy már meg is válaszoltuk:
Hogyan lehet a tanfolyamra jelentkezni és kifizetni?
A tanfolyamra jelentkezni a HarisMódszer HormonSpecialista tanfolyam jelentkezési lap elnevezésű űrlap kitöltésével lehet. A beérkezett jelentkezés után – amennyiben nem utaltad át a jelentkezéssel együtt a tanfolyam díját – 5 munkanapon belül kiküldünk egy díjbekérőt, amit a megadott határidőig kell befizetni. Ennek elmaradása esetén a jelentkezés nem érvényes.
A tanfolyamot csak a teljes összeget befizetettek kezdhetik el. A díjat csak banki befizetéssel vagy átutalással lehet rendezni.
Hol lesz pontosan a tanfolyam?
A tanfolyam egy gyakorlati napot kivéve online zajlik. Az egy személyes találkozó pedig Budapesten lesz, részleteket később tudunk írni.
Ha nem tudok valamelyik alkalomra elmenni, be tudom pótolni?
Igen, a tanfolyam végéig elérhetőek lesznek az órákról készült felvételek.
Milyen tanúsítványt ad a tanfolyam?
Sikeres vizsga esetén HarisMódszer HormonSpecialista tanúsítványt kapnak a résztvevők.
A felnőttképző nyilvántartási száma: B/2022/000288
Van bármilyen előképzettségi szint a tanfolyam elvégzéséhez?
A tanfolyamra szakembereket és laikusokat egyaránt várunk, ezért nincsen sem előképzettségi vagy életkori feltételünk.
Mit kell tudni a saját hormon labor készíttetéséről?
A jelentkezés után e-mailben lesz lehetőség a csomagok közül választani, mi pedig elküldjük, hogy az országban melyen Synlab helyeken lehet a kedvezményes áru labort megcsináltatni.
Még mindig lenne kérdésem, hova írhatok?
Várjuk kérdésedet az info@eatfit.hu címre.