Ételek személyre szabottan!
Anyagcsere típus teszt a HarisMódszerrel
Nincs mindenki számára egységesen jó étkezési terv!
Nincs két egyforma anyagcsere. Akkor miért ennél ugyanúgy, mint mindenki más?
A legtöbb diéta azért bukik el, mert nem veszi figyelembe a hormonális állapotodat és az anyagcsere-típusodat.
A HarisMódszerrel:
🎯 Végre megtudod, miért raktároz a tested stressz alatt.
🎯 Kiderül, miért vagy éhes 1 órával evés után.
🎯 Pontos útmutatót kapsz a szénhidrát-fehérje-zsír arányodhoz.
Sőt életkoronként, az aktivitásnak és az alapproblémáknak megfelelően változik a számodra egészséges étrend.
A HarisMódszer Táplálkozási kérdőív pont azért készült, hogy segítsen eligazodni a táplálkozás útvesztőiben.
Töltsd ki a kérdőívet, és kapj egy áttekintést magadról!
Hagyd abba a találgatást! Tudd meg végre, pontosan milyen üzemanyagra van szüksége a testednek.
Nincs mindenki számára egységesen jó mintaétrend, de vannak hasonló anyagcsere paraméterekkel rendelkezők, akiknek hasonló minőségű, mennyiségű és összetételű táplálékra van szükségük.
Ez nem egy villám-teszt, amit 2 perc alatt összekattintasz. Ez a legmélyebb önismereti térkép, amit a testedről valaha kaptál. 130+ szempont alapján nézzük meg, miért nem működtek az eddigi próbálkozásaid. Sőt rápillanthatsz a hormonális státuszodra is.
A kérdőív nem helyettesít semmilyen orvosi diagnózist, leletet és terápiát sem, nem étrend, csak javaslat.
A teszt kitöltése viszont, útmutató lesz magadnak/tanácsadódnak, hogy milyen energiahordozókat, építőket és építtetőket kell a táplálkozásodban előnyben részesíteni.
Nincs hűségidő, bármikor lemondható.
A teszt 7 részből áll:
Személyes adatok
Anyagcsere
Női hormonok állapota
Pajzsmirigy állapota
Mellékvese állapota
Vegetatív idegrendszer
Sejtszintű anyagcsere
Te is szeretnéd, hogy
- több legyen az energiád,
- te tudd szabályozni és kontrollálni a testsúlyodat,
- egészségesebb legyen az emésztésed,
- jobb legyen a közérzeted,
- kiegyensúlyozottabb legyen a hangulatod?
A HarisMódszer Táplálkozási kérdőív:
Feltérképezi a táplálkozási szokásaidat.
Megvizsgálja a különböző helyzetekben hogyan viselkedik a tested. Például gondold végig, hogy stresszhelyzetben kiszárad a szád vagy éppen teli lesz nyállal, mert nem mindegy.
Rávilágít arra, hogyan érzi magát a tested különböző ételektől.
Ha nem tudod a kérdésekre a választ, teszteld magad! Ha 10 éve gabonát eszel reggelire, nem tudhatod, hogy milyen hatással van rád egy tojásos reggeli. Próbáld ki!
Minél pontosabban és körültekintőbben töltöd ki a tesztet, annál pontosabb képet kapsz az egyediségedről.
A teszt értékelése egy nagyobb csoportba sorol táplálkozásod alapján, az egyénre szabásban pedig segítenek az EatFit Klubbon belüli tartalmaink, programjaink és tanácsadásaink.
Csak napi 333 Ft
(Havi 9990 Ft, tehát egy konzultációs díj töredéke)
Megér neked ennyit az egészséged?
A kérdőív megalkotója:
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés segítő, a HarisMódszer és FordulóPont alapítója.
“Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet. Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed.”
Kérdeznél még valamit? Lehet, hogy már meg is válaszoltuk:
Hol lehet kitölteni a tesztet?
A HarisMódszer Táplálkozási kérdőívet csak a havi EatFit Klub tagsággal rendelkező előfizetőink érik el az EatFit belső felületén keresztül. A teszt okozhat fejtörést, adhat elgondolkodtató kérdéseket, érdemes rá külön időt elkülöníteni.
Mit kapok a kérdőív kitöltése után?
Az eredményed mellett nem csak egy részletes leírást kapsz az anyagcsere-típus és hormonstátuszod jellemzőiről, hanem egy 7 részes videósorozatot is a metabolikus típusokról, valamint egy 12 ksivideósorozatot a hormonális táplálkozásról. Már csak ezek a tudásanyagok megérnek egy havi előfizetést, a többi tartalmunkról nem is beszélve.
Honnan tudhatom, hogy szükségem van erre az előfizetésre?
Mert ebben a tagságban egyedülállót kínálunk, amit máshol így nem kapsz meg. Éva több évtizetes egészségügyi tudása és ügyfelekkel szerzett tapasztalata, valamint Gábor holisztikus szemlélete új utakat nyithat meg számodra. Mindezek mellett bővítheted nem csak a recepttáradat, hanem új főzési technikákkal is gazdagodhatsz, valamint partnereinktől hasznos információkra és kedvezményekre tehetsz szert.
Milyen felületeken érem majd el a tartalmakat?
Az anyagok az előfizetés ideje alatt az eatfit.hu-n történt regisztráció után érhetők el.
Meddig lehet elérni az anyagokat?
Az összes tudásanyaghoz, receptekhez és a kérdőívhez az előfizetésed teljes ideje alatt hozzáférsz.
Hogyan tudom a tagsági díjat kifizetni?
Amikor megrendeled az előfizetést, egy biztonságos fizetési felület fogja a bankkártyád adatait kérni. Ezt követően – egész addig, míg le nem mondod a szolgáltatást – előfizetésed automatikusan megújul: a rendszer minden hónapban levonja tőled a tagsági díjat.
Hogyan mondhatom le a tagságot, ha már nem szeretném igénybe venni?
Az előfizetői fiókban (Beállítások menü) egyszerűen, egy gombnyomással, magyarázkodás nélkül megszüntethető a tagság. De e-mailben, az info@eatfit.hu-ra is írhatsz, és mi megszüntetjük.