IR Specialista tanfolyam
4 hétvége, ami után másképp nézel a testedre.
Olyan tudást kapsz, amit eddig sehol nem tanítottak így.
Mély tudás, gyakorlati szemlélet!
Ez az inzulinrezisztencia tanfolyam ötvözi a legfrissebb tudományos ismereteket a gyakorlati tanácsadói eszköztárral – érthetően, mélyen, alkalmazhatóan. Gyakorlati példákkal, visszanézhető anyagokkal, esettanulmányokkal és diagnosztikai eszközökkel. Nem csak adatokat, hanem értelmet is kapsz. Megtanulod, hogyan olvass a laborokból, mit mutat a görbe, és hogyan lásd az egész képet, ne csak az inzulint.
Nem csak az elemzések során, hanem a zárt Facebook csoportban is folyamatosan kérdezhetsz.
Ha nem elégszel meg felszínes tanácsokkal, és valóban érteni akarod a test működését.
Sokan úgy gondolják, hogy az inzulinrezisztencia egyfajta „molekuláris túlevésbüntetés”, amely kizárólag pizzával, cukros tejeskávéval és kalóriatöbblettel kombinált életformát sújt.
Az IR nem válogat testalkat, kalóriabevitel vagy outfit alapján. Ez nem kövérségbetegség, hanem energiaforgalmi félreértés.
Aki figyel, az visszafordíthatja. Aki pedig elhiszi, hogy ez csak a túlsúlyosokat érinti, az meglepődve fog nézni a laborlapra. Te ne legyél az.
Indulj el a valódi megértés és gyakorlati tudás útján!
Ha IR-rel foglalkozol – szakemberként vagy érintettként –, ezt a tanfolyamot nem hagyhatod ki!
Itt az elméletet egyből a gyakorlatban is kipróbáljuk!
Foglalkoztál már az IR-el, azonban...
- úgy érzed, sok a hézag, az ellentmondás, a felszínesség.
- nincs rendszer, nem áll össze a kép, és gyakran maradsz azzal az érzéssel, hogy "valami itt még hiányzik…"
- nem érted, hogy lehet karfiolrizzsel és kalóriadeficittel az IR felé araszolni.
- ha a tükör szerint minden oké, még a nadrág is bő, de az számok nyugtalanítanak.
- a laborok helyes elemzéséhez jól jönne néhány esettanulmány.
- az ajánlott tápkiegészítőkhöz is szükséged lenne friss információkra.
Képzeld el, hogy
- tisztán látod az összefüggéseket (az IR típusai, határterületek, hormonális szabályozás)
- valódi, gyakorlatban használható tudást kapsz (laborértelmezés, görbeolvasás, esetelemzés)
- olyan szemléletet ismersz meg, amit máshol nem tanítanak (nem csak az inzulint nézzük, hanem az egész metabolikus hátteret – mitokondriumtól a mikrobiomig)
- biztos alapot kapsz, akár másoknak, akár magadnak segítesz (ezzel a tudással szintet lépsz – és végre érted, amit látsz)
Kiknek ajánljuk?
Dietetikusoknak, orvosoknak, tanácsadóknak
- Akik hiteles, gyakorlatban is alkalmazható tudást. keresnek.
- Akik elmélyülnének az inzulinrezisztencia differenciál-diagnosztikájában, hormonális szabályozásban és laborelemzésben.
- Akik szeretnék modern eszközökkel kiegészíteni a tanácsadói repertoárjukat.
Egészségtudatos érdeklődőknek, IR-el élőknek
- Akik túl akarnak lépni a „kalóriákon”, és valóban megérteni saját testük működését.
- Akiket érdekel a longevity, anti-aging és metabolikus rugalmasság.
- Akik többet szeretnének tudni az IR hátteréről, nem csak a felszínt kapargatni.
Mit tanulsz meg 32 óra alatt?
MODUL 1 – IR differenciáldiagnosztikája (8 óra)
Időpont: 2026.02.15. 9-18 óráig
Helyszín: Nordvital Yoga & Pilates Studio (Budapest, Nyugati tér 4, 1132)
Előadó: Haris Éva
MODUL 2 – Szénhidrát-anyagcsere szabályozása labor paraméterek (6 óra)
Időpont: 2026.02.21. 9-15 óráig
Helyszín: online
Előadó: Haris Éva
MODUL 3 – Elemzés (4 óra)
Időpont: 2026.02.22. 14-18 óráig
Helyszín: online
Előadó: Haris Éva és Wollák Zsuzsánna
MODUL 4 – Sport és IR (3 óra)
Időpont: 2026.02.28. 9-12 óráig
Helyszín: Nordvital Yoga & Pilates Studio (Budapest, Nyugati tér 4, 1132)
Előadó: Bánkúti Gabriella
MODUL 5 – Diagnosztikai eszközök és értelmezésük (2 óra)
Időpont: 2026.02.28. 13-15 óráig
Helyszín: Nordvital Yoga & Pilates Studio (Budapest, Nyugati tér 4, 1132)
Előadó: Ugrai Péter
MODUL 6 – Táplálékkiegészítés (3 óra)
Időpont: 2026.03.01. 9-12 óráig
Helyszín: Nordvital Yoga & Pilates Studio (Budapest, Nyugati tér 4, 1132)
Előadó: Kovács Betti
MODUL 7 – Pszichés háttér és függőség (2 óra)
Időpont: 2026.03.01. 13-15 óráig
Helyszín: Nordvital Yoga & Pilates Studio (Budapest, Nyugati tér 4, 1132)
Előadó: Csősz Gábor
MODUL 8 – Elemzések (4 óra)
Időpont: 2026.03.15. 14-18 óráig
Helyszín: online – Zoom
Előadó: Haris Éva és Wollák Zsuzsánna
A képzés során biztosítjuk:
Diagnosztikai eszköz -
CGM szenzor
Ajándék-csomag -
a Nordvital támogatásával
Tanúsítvány -
sikeres vizsga esetén
Napi kapcsolat -
folyamatos támogatás
Részvételi díj:
139.000 Ft*
Az ár a CGM szenzort (29.000 Ft)
és a Nordvital termékcsomagot (10.000 Ft értékben) is tartalmazza.
*Az EatFit Klub tagoknak plusz 10% kedvezményt is biztosítunk.
Részvételi feltételek
A jelentkezési határidő: február 13.
Tanfolyamunkra történő jelentkezésénél kérjük, hogy mindenképpen add meg a számlázási címedet, hogy munkatársaink 3 munkanapon belül díjbekérő számlát küldhessenek. Amennyiben élnél a részletfizetés lehetőségével, kérlek ezt a megjegyzés rovatban tüntesd fel!
A képzésen való részvétel feltétele az Értsd az Egészséged Kft. (Felnőttképző nyilvántartásba vételi szám: B/2022/000288, engedélyszám: E/2022/000096) számlájára a teljes díj befizetése február 14-ig.
Lemondás esetén a befizetett összegből 5% kezelési költséget vonunk le.
Max. létszám: 30 fő – személyre szabott figyelem, valódi gyakorlati tudás
Oktatóink:
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés segítő, a HarisMódszer és FordulóPont alapítója.
“Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet. Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed.”
Wollák Zsuzsánna
Dietetikus, Okleveles táplálkozástudományi szakember (MSc)
“Főállásban a Szent János Kórházban vezető dietetikusaként dolgozom, ahol a terápiás dietetikával foglalkozó 12 munkatársam tevékenységét koordinálom ill. munkáját irányítom. A kórházban napi szinten segítem a pácienseket terápiás étrendjük kialakításában. Olyan egyéni étrendi megoldásokat nyújtok, amelyeket nem csak klinikai kutatások, hanem gyakorlati tapasztalatok is alátámasztanak. Tőlem érthető, gyakorlati tanácsokra számíthatsz, amelyeket a mindennapjaidba könnyedén beilleszthetsz.”
Csősz Gábor
Természetgyógyász, életmód- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés szakember, az EatFit tulajdonosa
“A rossz táplálkozás nem csupán emésztőrendszerünkre hat, hanem testünk egész működését befolyásolja. Hiszem, hogy nem a tüneteket kell kezelni, hanem a probléma valódi okát kell feltárni. Ezt követően egy jól összeállított programmal el lehet indulni a megoldás irányába. Nem hiszek a sablonokban, mert minden ember egyéni, így a megoldásnak is annak kell lennie.“
Bánkuti Gabriella
Profi világbajnok, az egyik legkeresettebb hazai tréner, edzés- és táplálkozási tanácsadó.
“Gyerekkoromban atlétaként, számos iskolai futóversenyt megnyertem, 13 évig atletizáltam versenyszerűen, sőt párhuzamosan szertornáztam is. A gyermekkori sport volt a megalapozója a mostani testfelépítésemnek, izomzatomnak. Nagyon sokat köszönhetek a szüleimnek, edzőimnek, amiért ilyen fontosnak tartották azt, hogy a sport ennyire intenzíven jelen legyen az életemben és nem csak a hivatásommá, hanem a szenvedélyemmé váljon.“
Ugrai Péter
Vivvy alapító
“2024-ben egy komoly betegség következtében 1-es típusú diabéteszes lettem. Ebből a személyes tapasztalatból született meg a Vivvy ötlete – egy digitális életmódasszisztens, amely nemcsak rögzít, hanem értelmez is. Egy rendszer, amely tanul a felhasználó életviteléből, támogatja az étkezések, edzések és inzulinadagolások tervezését, alkalmazkodik az egyéni szokásokhoz, és segíti az egészségügyi szakemberek által megfogalmazott célok elérését.”
Kovács Betti
Életmód-, és táplálkozás tanácsadó
“Nem vagyok dietetikus, de több mint 10 éve tanulom az egészséges ember táplálkozásának kritériumait. 12 éve Évánál végeztem, ahol szuper alapot kaptam, de végül a vitaminok váltak a kedvenceimmé. Mindig szerettem a kémiát, így gyorsan beszippantott ez a világ. Én már tudom, hogy nem mindegy mit, mikor és mivel társítasz, hogy sok rosszul hasznosuló formula van a piacon, és hogy nem az ár ami a jó termékeket megkülönbözteti a silányoktól. Holisztikus szemlélettel nézem az emberi szervezetet és segítek a hozzám fordulóknak eligazodni a táplálék-kiegészítők világában.”
“
Kérdeznél még valamit? Lehet, hogy már meg is válaszoltuk:
Hogyan lehet a tanfolyamra jelentkezni és kifizetni?
A tanfolyamra az IR tanfolyam jelentkezési lap elnevezésű űrlap kitöltésével kell jelentkezni. A díjat csak banki befizetéssel vagy átutalással lehet rendezni.
Az űrlap kitöltése után 3 munkanapon belül egy díjbekérő számlát küldünk, amely alapján teljesíteni lehet a befizetést. Véglegessé pedig a képzés teljes összegének befizetésével válik.
Milyen a képzés lebonyolításának a módja?
A tanfolyam a diagnosztikai eszközök használata miatt személyes jelenlétet igényel.
Hol lesz pontosan a tanfolyam?
A tanfolyam a Nordvital Jóga és Pilates stúdióban lesz, amely a 1132 Budapest, Nyugati tér 4 szám alatt található. A közelben fizetős parkolóhelyek találhatóak. Kényelmesen megközelíthető metróval, villamossal.
Illetve az elemzések Zoomon történnek.
Ha nem tudok valamelyik alkalomra elmenni, be tudom pótolni?
A tanfolyam a gyakorlati jellege miatt személyes jelenlétet igényel, vagyis az a legszerencsésebb, ha minden alkalommal jelen tudsz lenni.
Milyen tanúsítványt ad a tanfolyam?
Sikeres vizsga esetén IR specialista tanúsítványt kapnak a résztvevők.
A felnőttképző nyilvántartási száma: B/2022/000288
Van bármilyen előképzettségi szint a tanfolyam elvégzéséhez?
A tanfolyamra szakembereket és laikusokat, IR-ben érintetteket vagy érdeklődőket egyaránt várunk, ezért nincsen sem előképzettségi vagy életkori feltételünk. Azonban a képzés anyagát könnyebb elsajátítani olyan jelentkezőknek, akik már olvastak szakirodalmat vagy hallgattak előadásokat a témában.
Hogyan érvényesíthetem az EatFit Klub tagoknak járó kedvezményt?
Az űrlapon a megjegyzés rovatban érdemes feltüntetni, hogy milyen névvel és e-mail címmel vagy tagunk. A kedvezményt csak aktív-érvényes előfizetőinknek tudjuk biztosítani.
Még mindig lenne kérdésem, hova írhatok?
Várjuk kérdésedet az info@eatfit.hu címre.