Ebben az előadásban a 160 grammos szénhidrát-diéta hazugságáról rántjuk le a leplet!
- Honnan is jön a 160 gramm diéta elve?
- Mi az eredete, miért alkalmazzák, mire találták ki?
- Sok, kis étkezés = jobb vércukor és inzulin szint?
- Gyakori kis étkezésekkel kevésbé leszel éhes?
Igencsak részletes előadásunkat érdemes meghallgatnod!