Recept tagság
A recepttagság, amire szükséged van, ha egyszerűen, bonyodalmak nélkül szeretnél egészséges ételeket főzni.
Ismerősek ezek a válaszok a mit főzzek kérdésre?
- Nem tudom.
- Valami finomat.
- Nekem mindegy.
Te is éreztél már így?
- Sok időt és energiát elvesz az ételek kitalálása.
- Elkészítetted, de egy óra múlva már jött az újabb éhségroham?
- Egészségesnek gondolod a recepteket, de elkezdtél hízni tőlük?
- Sok időt töltesz vásárlással, ráadásul végül sok minden a kukában landol?
- Jellemző rád az impulzusvásárlás, de mindig a pénztárcád bánja?
- Néha ilyen-olyan egészségügyi bajaid is vannak, amiért nem ehetsz meg akármit?
- Sok hamis receptbe futottál már bele? Amik nem álltak össze, nem úgy néztek ki, nem voltak finomak?
Fontosnak tartod a családod egészségét?
Akkor számodra is eljött az idő, hogy változtass a főzési rutinodon. Ha bele akarsz kóstolni az egészségesebb életvitelbe, ahol nem csak magadnak, hanem az egész családod számára készítesz ínycsiklandó és egészséges ételeket, akkor csatlakozz még ma a Recept tagságunkhoz!
Legyen az új szokásod az Eatfit, mert ezeket a finomságokat minden családtagod imádni fogja – igen, a kicsik is!
Mi fog változni?
- Több időd lesz - időt spórolsz magadnak az ötletelésnél és a célirányos bevásárlásnál is
- Kevesebb étkezést kell megoldani - a tápanyagdús ételeknek köszönhetően ritkábban korog a gyomor, elmaradnak a felesleges köztes étkezések.
- Jobb lesz az emésztés - az alapanyagok és főzési technikák tudatos alkalmazása jótékonyan hat a bélrendszerre.
- Fokozódik a teljesítmény - a minőségi alapanyagok és a jól összeválogatott hozzávalók a leterhelés helyett segítik a test mindennapi működését.
- Egészségesebb szervezet - ha jól tápláljuk a beleinkben lévő immunrendszerünket, kevesebb, enyhébb és gyorsabb betegségekkel számolhatunk.
- Stabilabb, nyugodtabb otthoni légkör - a menütervezés stresszmentesítése mellett a makrotápanyagok helyes aránya nem okoz majd éhségrohamokat, így kiegyensúlyozottabb lesz mindenki a családban.
A Recept tagságunk pont neked szól:
Ha unod a sablonos diétákat és végre valódi, tápláló ételeket szeretnél főzni.
Fenntartható diétával, egészséges módon szeretnél kilóktól megszabadulni.
Változtatni akarsz és lecsökkenteni a felesleges és káros adalékok bevitelét a szervezetedbe, de félsz, hogy ezt nem tudod egyedül kivitelezni.
Ha egy speciálisabb étrendnek megfelelően keresel recepteket – legyen szó például IR-ről, gluténmentességről, tejmentességről vagy FODMAP-ról.
Ha fontos neked, hogy a recepteket nem egy multicég szponzorálja és a trendekre törekednek, hanem szakértők a test helyes működéséhez igazítják.
az Eatfit közösséghez, és kezdd a változást kis lépésekben, fokozatosan, hogy tartós eredményt tudj elérni.
Egészséges receptjeinkkel bevezetünk egy tudatosabb életbe, segítünk megalapozni a jó szokásaidat, ami egész családodra és környezetedre is pozitívan hat majd.
Mit tartalmaz a Recept tagságunk?
- Kizárólag egészséges, csak természetes cukrokat tartalmazó, adalékmentes recepteket. - receptjeinket DIETETIKUS VALIDÁLTA
- Számtalan lehetőséget a receptek szűrhetőségére, például az anyagcsere-típusoknak megfelelően.
- Receptjeinket Kata, a szakácsunk készíti el és az ő fotóit látod.
- Könnyen követhető leírásokat.
- Folyamatosan bővülő konyhai hasznos tippek és trükkök videókat Katától.
- Partnereinkhez kedvezményeket (alapanyagokra, táplálék-kiegészítőkre stb.)
- Részünkről nyitottságot, hogy speciális kérésekre új recepteket ötletelünk ki.
- A zárt Facebook csoportunkban számíthatsz havonta érdekes mini-tanfolyamokra egészséges táplálkozás témában.
A Recept tagság állandó szakértői:
Haris Éva
Egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés segítő, a HarisMódszer és FordulóPont alapítója.
A legjellemzőbb tulajdonságom, hogy a szakmám a hobbim. Több mint 10 éves medicinális tanulásom tudását kiegészítette a közel 25 éves gyakorlati tapasztalat, amire ráépült egy spirituális filozófia és a holisztikus szemlélet így lettem az, aki ma vagyok, és miért lennék más, ha az lehetek, aki vagyok!
Nem vagyok gyógyító, én megtanítom neked, hogyan működik a szervezeted, hogyan hibásodhat meg és milyen beavatkozásokkal tudod támogatni a megváltozott állapotod, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed. Jó magam is folyamatosan tanulok, és téged is erre bíztatlak, hiszen nincs értékesebb tudás, mint megismerni, hogyan működik a tested, a lelked és a tudatod.
Csősz Gábor
Természetgyógyász, életmód- és táplálkozási szakértő, mentálhigiénés szakember, az EatFit tulajdonosa
„Csősz Gábor vagyok, az Eatfit tulajdonosa és szakértője. Életmód- és táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász és mentálhigiénés szakember. Szakértőként az a feladatom, hogy az eatfit.hu egy folyamatosan bővülő, tudatos életmódot közvetítő oldal legyen.
Igyekszem minél szélesebb ismeretanyagot átadni, hogy megértsd, miért fontos odafigyelni magadra, lásd az ok-okozati összefüggéseket, mellyel elindíthatod magadban a változást.”
Géczi Kata
A Séf
„Szia! Az EatFit szakácsa vagyok, a receptgyűjteményben található ételek az én konyhában készülnek.
Több mint 10 éve főzök reform alapanyagokkal, és próbálom a régi magyar konyhát egy egészségesebb verzióban tányérra tenni.
Szeretek ízeket kombinálni, újdonságokat kipróbálni, és igyekszem elérni, hogy az étel ne csak diétás, hanem ízletes is legyen. A klasszikus konyha mellett folyamatosan ismerkedem új konyhatechnológiákkal és különböző nemzetek konyháival. Addig alakítom az összetevőket, míg az EatFit elveivel passzol.
Így hozom el nektek a tutibiztos recepteket. ❤️”
Miért válassz minket?
- Személyre szabható kereső: diéták (AIP, FODMAP, hisztamin, IR, keto, paleo), anyagcsere-típusok és különböző mentességek alapján tudsz szűrni a receptek között.
- Partnereink kedvezményeinknek köszönhetően olcsóbban juthatsz hozzá jó minőségű alapanyagokhoz, táplálékkiegészítőkhöz, vitaminokhoz.
- Szakértői háttér: a recepteket Haris Éva (egészségügyi szaktanár, hormonegyensúly- és táplálkozási szakértő) és Csősz Gábor (táplálkozás-fókuszú természetgyógyász) szakmai irányításával készülnek.
- Egy zárt Facebook csoportban, havonta számíthatsz táplálkozás fókuszú mini-kurzusokra is különböző témákban, például inzulinrezisztencia, pajzsmirigy-problémák stb. Itt kérdezni is van lehetőséged.
- Kapsz egy támogató és inspiráló közösséget.
- Naplózási lehetőség: ha versenyre készülsz vagy fogyni szeretnél, esetleg betegség miatt változtatnod kell az életmódodon, itt feljegyezheted, hogy mit ettél, ittál, milyen vitaminokat szedtél be, mennyit mozogtál - mindent egy helyen!
- Adalékanyag mentes, tiszta receptek: minél közelebb a természethez, vagyis cél minimalizálni a ultra feldolgozott hozzávalókat, és mégis ízletes és egészséges receptek az egész családnak.
- A konyhai tippek, trükkök videókkal segítünk az új alapanyagokat beépíteni a napi rutinodba
Próbáld ki most!
Tedd könnyebbé a mindennapjaidat, és ízlelj bele még ma az egészségesebb életbe!
Már havi 4900 HUF-tól!
Kérdeznél még valamit? Lehet, hogy már meg is válaszoltuk:
Honnan tudhatom, hogy szükségem van erre az előfizetésre?
Mert itt nem divat trendek és márkalobbi áll a háttérben a receptek összeállításánál, hanem az egészség elérése és fenntartása. A szakértői csapatunkban Haris Éva egészségügyi szaktanár és hormonegyensúly- és táplálkozási tanácsadó, Wollák Zsuzsa dietetikus, Csősz Gábor pedig táplálkozás fókuszú természetgyógyász. Több évtizedes szakmai munka és már több ezer ügyfél tapasztalat van mögöttük. Ezekben a receptekben megbízhatsz!
Ráadásul havonta még mini-tanfolyamokkal is készülünk, hogy egyre többet és többet tudjál a tápanyagokról, a különböző betegségekről és a test működéséről.
Milyen felületeken érem majd el a recepteket?
Bejelentkezés után a belső oldalunkon (my.eatfit.hu) keresztül érhetők el az előfizetés ideje alatt. A mini-tanfolyamok, valamint a konyhai tippeket tartalmazó videók a zárt Facebook csoportunkban, illetve a belső oldalon is megtekinthetők.
Hogyan tudom a tagsági díjat kifizetni?
Amikor megrendeled az előfizetést, egy biztonságos fizetési felület fogja a bankkártyád adatait kérni. Ezt követően – egész addig, míg le nem mondod a szolgáltatást – előfizetésed automatikusan megújul: a rendszer minden hónapban levonja tőled a tagsági díjat. Kivéve, ha negyedéves vagy féléves előfizetést választottál, mert akkor 3, illetve 6 havonta történik levonás.
Hogyan mondhatom le a tagságot, ha már nem szeretném igénybe venni?
Az előfizetői fiókban (my.eatfit.hu) egyszerűen, egy gombnyomással, magyarázkodás nélkül megszüntethető a tagság.
Mit jelent az előfizetés?
Az előfizetést úgy képzeld el, mintha a Netflixre fizetnél elő. A tagságos tartalmakat addig éred el, amíg él az előfizetésed. Mivel ez egy előfizetési csomag, vagyis leállításig (myeatfit.hu) automatikusan vonja a tagdíjat.
Az előfizetéshez szükséges Facebook profil?
A tagsághoz nem előfeltétel, de erősen ajánlott egy Facebook profil, mert a belső felületünkön (myeatfit.hu) kívül a csak az előfizetőink számára működtetett zárt Facebook csoportunkban tematikus napokat tartunk. Ott érhetők el többek között Kata konyhai és főzési videói, valamint Éva heti rendszerességgel készül rövidebb oktatóanyagokkal, Gábor pedig a mentális egészségről tesz fel érdekes tartalmakat.
